In una realtà sempre più difficile da affrontare ognuno deve rendersi forte per sapersi difendere in ogni situazione. Nasce così l’esigenza di insegnare alle donne, ma non solo, a difendersi in ogni occasione. Ogni giovedì sarà possibile prendere parte al corso di difesa personale tenuto da Daniele Russo 4° Dan Aikido presso la sede della Novamusica di Città di Castello. 10 lezioni di un’ora e mezza per non avere più paura, o comunque per imparare a conoscere meglio il proprio corpo e le proprie prestazioni fisiche, un modo per volersi più bene diventando più forti e sicure di se.
Open Day giovedì 11 maggio, per info 075.8522599 oppure www.novamusica.umbria.it.
