Un nuovo studio ha confermato che per perdere peso non basta solo l’attività fisica. Insieme ad una buona dose di attività fisica è infatti indispensabile anche seguire una dieta equilibrata ed una sana alimentazione. Lo sport può portare ad un aumento dell’appetito e si può rischiare di prendere chili. Ovviamente molto dipende dallo stato di salute del singolo, dallo stile di vita condotto e dalla presenza di malattie che potrebbero ostacolare la perdita di peso.
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