Perdere peso si può ma non basta solo l'attività fisica

Un nuovo studio ha confermato che per perdere peso non basta solo l’attività fisica. Insieme ad una buona dose di attività fisica è infatti indispensabile anche seguire una dieta equilibrata ed una sana alimentazione. Lo sport può portare ad un aumento dell’appetito e si può rischiare di prendere chili. Ovviamente molto dipende dallo stato di salute del singolo, dallo stile di vita condotto e dalla presenza di malattie che potrebbero ostacolare la perdita di peso.