A Città di Castello corsi gratuiti di autodifesa per le donne
Quattro appuntamenti mensili organizzati dal Centro Judo Ginnastica Tifernate
Dal Centro Judo Ginnastica Tifernate un’iniziativa rivolta a tutte le donne: l’associazione sportiva di Città di Castello ha infatti deciso di organizzare corsi di autodifesa, totalmente gratuiti, riservati alle donne dai 18 anni di età in su con lo scopo di venire incontro alle crescenti esigenze.
Le lezioni, quattro al mese, saranno tenute dal Prof. Augusto Mariotti, maestro di Judo Fijlkam cintura nera 6° dan specializzato con il Metodo MGA (Metodo Globale di Autodifesa) e verteranno su alcuni concetti essenziali dell’autodifesa, come l’essere preparati e l’azione al solo scopo di difesa. Con autodifesa (o difesa personale) si indicano le tecniche impiegabili da una persona per difendersi da pericoli e minacce alla propria integrità fisica e psichica ed ha lo scopo di far aumentare la fiducia in sé stessi e portare alla conoscenza di possibili pericoli.
Per informazioni è possibile contattare il Centro Judo Ginnastica Tifernate (www.centrojudoginnasticatifernate.it).
