Ora legale, stanotte dormiremo un'ora in meno, ma da domani avremo più luce fino a sera

Mancano ormai poche ore al cambio d’orario, che avverrà questa notte alle  2, quando dovremo portare le lancette avanti di un’ora. Torna infatti l’ora legale, che va a sostituire l’ora solare attualmente in vigore e ci terrà compagnia per tutta la stagione primaverile e per l’intera stagione estiva. Il sole tramonterà a partire da domani circa un’ora più tardi, quindi i pomeriggi saranno visibilmente ben più luminosi. Il ritorno dell’ora legale, quest’anno, sarà generalmente più “soft”: essendo Pasqua il giorno in cui cambia l’ora, infatti, si avrà la possibilità di “ammortizzare” il colpo nella giornata di Lunedì di Pasquetta, in cui non si lavora.  Una convenzione introdotta per ragioni economiche che viene accolta con entusiasmo dai molti che potranno godere delle giornate più lunghe ma che potrà essere un momento difficile per coloro che soffrono di disturbi cardiaci e del sonno. Infatti, quel cambiamento di sessanta minuti avrà degli effetti sulla salute delle persone più vulnerabili e non in grado di adattarsi rapidamente allo sfasamento tra l’orologio biologico interno e l’orologio sociale esterno.  E così non stupisce che anche gli eventi vascolari risentano del cambio dell’ora, i cui effetti sul nostro cuore sono tra i più studiati. Sul versante economico,  con il minore consumo di elettricità ci saranno risparmi in bolletta per circa 95 milioni di euro.