DOMENICA AL PALAJOAN "TIFERNUM RIDE EVENT" CON IL GROUP CYCLING SPORT E DIVERTIMENTO

Allenamento, divertimento e sicurezza sono i punti di forza del group cycling, l’innovativa disciplina sportiva che sarà presentata agli sportivi dell’Alta Valle del Tevere domenica 17 aprile al palazzetto dello sport Andrea Joan di Città di Castello da “Tifernum Ride Event”, il primo appuntamento pubblico mai dedicato nel comprensorio a questa specialità. Si tratta di un indoor cycling moderno, più comunemente conosciuto come spinning, che utilizza una bicicletta stazionaria per un allenamento aerobico-anaerobico, cardiovascolare e muscolare alla portata di tutti. L’iniziativa, organizzata da Simone Celestini della Palestra Sunfitness di Città di Castello, permetterà a quanti non hanno ancora conosciuto questa disciplina di scoprire un sistema di allenamento mirato al miglioramento e al mantenimento del benessere psico-fisico, attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro fisico. “Il “Tifernum Ride Event” si aprirà alle 14 e si concluderà intorno alle 19.30 dopo un pomeriggio di fatica e di sano divertimento in sella a 100 biciclette.